Comment conserver ses compétences sous stress ? L’Optimisation de vos ressources mentales et cognitives. Ancien membre de l’équipe de France de judo et de la colonne d’assaut du raid, il vous partage ses expériences et ses compétences. Le conférencier RAID Stress et Performance est du plus grand intérêt pour vous et vos équipes.
Conférencier RAID Stress et Performance, un policier d’élite
Il survie à deux tirs de Mohamed Merah. Il fait sauter la porte de l’Hyper Cacher et a connu le Bataclan, Il réalise des missions en Afghanistan, en Colombie, il traque des go fast…
Le conférencier d’entreprise construit ses conférences en puisant dans ses expériences de membre de l’équipe de France de judo de 1990 à 1995 (14 sélections internationales, vainqueur du tournoi de Paris en 1990, 6ième dan) et en tant que membre de la colonne d’assaut du RAID pendant 20 ans, de 1998 à 2018. Il intervient lors des affaires Colonna 2003, Merah 2012, libération des 26 otages de l’hyper cacher de la porte de Vincennes, assauts des terrasses parisiennes et du Bataclan en 2015…
Le point de convergence entre ses activités : la PERFORMANCE.
Les conférences sont conçues avec le souci de délivrer un message concret, pour que les interlocuteurs repartent avec des outils immédiatement utilisables dans leur vie professionnelle et privée.
Avoir la capacité de gérer son stress, c’est posséder le savoir-faire nécessaire pour agir avec autant d’aisance et d’efficacité sans stress et avec stress… sans contrainte et avec contraintes.
Entre le sourcing du client, le déroulement des négociations et son closing ; en y ajoutant l’étendue des plages horaires de travail et les tensions internes, la concurrence, la gestion de l’incertitude, la prise de décision sous pression, les objectifs difficiles à atteindre… votre métier vous confronte à différents types de stress et vous oblige à basculer avec aisance de votre zone de confort aux zones de haute pression.
Parmi eux :
- – Quelles sont les qualités et limites sous stress, de nos trois grandes habiletés mentales que sont nos réflexes, nos différents automatismes et nos capacités de réflexion.
- – Comment réactiver sa confiance.
- – Comment gérer ses émotions.
- – Comment choisir ses pensées comme on choisit ses vêtements le matin.
- – Comment se construire des « pensées boucliers » pour esquiver les pensées inadaptées.
- – Comment ne pas s’inquiéter.
- – Comment gérer sa vigilance pour se positionner à volonté dans sa zone d’activation optimum.
- – Sur quoi porter son attention en début d’action.
- – Comment bénéficier des forces du collectif.