Le Golf est un sport aux multiples vertus. Concentration, équilibre, gestion des émotions, lien social, coordination, mobilité, contact à la nature, déconnexion…Conférence atelier santé bien-être et performance avec le Golf sur site ou en entreprise, est pour vous.
Conférence atelier santé bien-être et performance avec le Golf
Golfeurs ou non golfeurs, ces expertes vous proposent des conférences et des journées pendant lesquelles sont implémentés différents ateliers pour expérimenter les bienfaits de ce sport sur la Santé et repartir avec des outils pour être plus en énergie et plus performant dans votre vie professionnelle et votre vie quotidienne.
Dans vos locaux ou sur un golf, elles s’adaptent à toute situation et à vos besoins
Ateliers proposés :
- Échauffement et régénération musculaire
- Golf
- Alimentation intuitive
- Hydratation
- Gestion des pensées
- Gestion des émotions
- Challenges
Les deux expertes interviennent sous plusieurs formats et peuvent vous proposer des journées sur mesure sur les thèmes du Sport, et de la Santé.